オンライングループレッスンご案内
2020年春、新型ウィルスの影響で対面クラスが中断。
生徒さんからのリクエストに応え、試行錯誤しながらのスタートでした。
それから一年以上が経ち、生活にもオンラインが定着してきた中で、「対面」「オンライン」それぞれ良さを実感しています。
ヨガの間、音声はオフ。カメラのオン・オフは、ご自由に！
あなたもおうちヨガを始めてみませんか？
日時・方法
【日時】 日曜 夜9：00～9：50（月4回）
【方法】 Zoom
◎ Zoom（Web会議システム）が初めての方はご相談ください。事前に接続や操作の確認をいたします。
生徒さんの声
【受講のキッカケは？】
- 新型ウィルスの影響で対面レッスンに通えなくなったため
- 無料体験を受けて続けたいと思ったから
- 自分ではできない運動を習慣にしたかったから
- 体を動かしたかったから
【継続している理由は？】
- 気持ちがいいから
- 時間帯が合っていて、ヨガの後よく眠れるから
- オンラインレッスンだから
- 心身のメンテナンスになるから
- 身体の柔軟性を高めることができるから
- リフレッシュになるから
- ヨリコさんに週1回会えるから！
【どんな変化がありましたか？】
- 気持ちも体もリフレッシュされて、身体も柔らかくなり、腰痛や首のコリが緩和された
- 体が柔らかくなった（学生の頃の柔らかさに近づきたい！）
- 定期的なヨガで身体によい刺激を与えていると思う
- 自分だけの時間ができて心に余裕が持てるようになった
- 精神を落ち着かせることができ、明日から一週間頑張ろう！と前向きになれる
- ヨガの翌朝、体の痛みもなくスッキリ目覚めることができる
- 夫婦共通の話題が増えた（ご夫婦で参加の方）
- 深酒がなくなった
- 自分を褒めてあげる機会ができた
- 自分を褒めるのは恥ずかしいけど、抵抗がなくなってきた
【オンラインヨガを誰に勧めたいですか？】
- カラダが硬いから無理。と思っている人
- ヨガをしたことのない人
- 子育て中の忙しいお母さん
- 家事や育児に追われている人
- 考えることが色々とある世のおじ様方
- 忙しくしている方々
- 運動不足の方
- 身体を動かしたくても外出時間が取れない人
- なんとなく体の不調を感じている人
- 旦那さん♡
- 家族
【依りどころのグループレッスン、いいところは？】
- カメラのオン・オフが選べる！
- 名指しの細かい指導がないので、プレッシャーを感じることなくできる！
- 他の人を気にしなくてよい
- 自分のペースでできる！
- 安心感がある
- 少しキツそう、出来なさそうなことでも「心配ない」と思える声かけ
- にこやかな笑顔から元気と安心感をもらえる
- 声が心地いい
- 気取らない人柄で気負わず参加できる
料金
【料金】 5500円／月
プライベートレッスン
最後に、私の夢…
オンラインだからこそ、叶えたい夢があります。
それは、
全国47都道府県でつながって、一緒にヨガをすること！！
なぜかって、なんだか楽しそうだから(≧▽≦)
そうすれば、全国各地に友だちができて、
どこへ行っても誰かと一緒にご飯を食べられる♪
さらに、依りどころをキッカケに会員さん同士が自然につながって、
なんか面白いことが起きたら・・・
めっちゃ興奮します (≧▽≦)
私は、人とのつながりを求めているんだな～と、最近つくづく思います。
ぜひ、あなたもそんな夢の実現に参加しませんか？
【オンライングループレッスン会員】
北海道、千葉県、愛知県、岐阜県 4道県／47都道府県 ※2022年4月現在
LINE公式のご案内
心身共に整えて、ブレずに進んでいきたい！
…そういう人向けに書いています。
最新情報やモニターさん募集なども
優先的に発信中！
よかったらどうぞ～。
