依りどころ（よりどころ）のホームページにようこそ。
代表の ヨコタ ヨリコです。

周囲の目や正しさ、常識を気にして「生きづらさ」を感じながら過ごした幼少期から社会人。

約10年前にヨガに出会い、「まるで体に羽が生えたかのような身軽さ」を感じ、指導者を志しました。

現在、ヨガと書道を通じて自分と向き合い、身も心も軽くなって「自分らしくなれる場」＝「依りどころ」として活動しています。

それぞれが「自分自身のリーダー」となり、リーダーに起こる小さな変化が波紋のように広がっていくこと。
家庭、職場、学校、地域などがよりよいものに進化し、7世代先の未来まで引き継がれていく「オアシスを創造する」を使命に名古屋を中心に活動しています。

• ヨガインストラクター
• 書道家