「知っていること」と「実際に行動すること」の間にある溝

ヨコタヨリコです。

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今回は、「知っていること」と「実際に行動すること」の違いについて書いてみます。

私（たち？）は、色んなことを知っていても、それらを実際に行動に移すことはなかなか無かったりします。

その溝を埋める第一歩を踏み出した体験についてです。

年末年始のできごとですが、

娘たちと甥っ子（高校生）と、ある実験をしました。

1.　5円玉に糸を通し、糸の先にくくりつける

2.　片方の糸の先を手で持ち、5円玉をぶら下げる

3.　手は動かさないまま、5円玉がぐるぐる回るイメージをする

…これがどうなるか、大人の皆様はご想像できるかと思いますが

まず私がやってみて、しばらくすると5円玉がイメージ通りに回り始めました。笑

甥っ子には「宗教だ～～！」と言われました(≧▽≦)

が、次に甥っ子や娘たちがやってみても、

やっぱり5円玉は回るんですね～。笑

知っていることと、行動することの違い

日々、書籍やインターネット、多くの人から知識や情報を得ているけど、

それらを実際に行動に移すことは少なくて、「そうなんだ～」で終わることが多いんですよね。。。

「知っていること」と「行動すること」の間には、しばしば大きな溝があると感じています。

この実験は、読んでいた本に載っていたもので、

いつも通り「そうなんだ～」で終わるところだったのですが、

年末年始ヒマゆっくり過ごす中で、「みんなでやってみよー！」とやってみたものでした。

（他にもいくつか実験して楽しい時間と学びを得ました！）

私はこの体験を通じて、知識やイメージが形になることを痛感したんです。

ただ「知っている」だけでは得られなかったものを得ることができました。

そして（単純かもしれませんが）感情はめちゃくちゃ動きました！笑

一歩を踏み出す勇気

今回はこんな簡単な実験（5円玉があればできる）でしたが、

知っていることを実際に行動に移すには、勇気や決意が必要なこともあると思います。

ですが、

一歩を踏み出して、知識やアイデアを実際の行動に結びつけることで、

新たな感動や成長を感じられるということに気づきましたー！

こんなことで？と思われるかも知れないのですが、

この実験で本当にいろんな気づきをもらって、

今年に入ってから、「不要なモノを手放していこう～」という意識に変わり、

実際にモノを手放したり、それまであたり前にやっていたことをいくつか辞めました。

毎日をどんな気持ちで過ごすか？

この実験のことは、年明けに全てのヨガクラスでお話したのですが笑

イメージが形になるということは、

毎日をどんな気持ちで過ごすか？ということにもつながると思うのです。

どうせなら！できるだけ！

いい気分や、いいイメージを持って過ごせるようにしたいな、と。

そんな風に思ったのですが、そう思いませんか？

何か参考になればうれしいです～。

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