ゆるスケは、「〇〇でいられる場所」

ヨコタヨリコです。

昨年（2022年）から「ゆる～いスケジュールノート会」（通称ゆるスケ）をやっています。

メンバーさんが毎週オンラインで集まる
↓
ノートを使ってスケジュール等、振り返る
↓
気づきを書き出してシェアし合いっこする。

・・・そういう会。

ゆるスケをお勧めする理由

私がこの「ゆるスケ」をお勧めする理由は、
・スケジュールの管理ができる
・やりたいこと、やるべきことが明確になる
・一週間、一ヶ月のふり返りができて充実する

そして、
・わたしってガンバってるな～って思える
・一人では気づけないことに気づくことができる…等でした。

これまで一年半以上行ってきて、他にも「良さ」があるってことをメンバーの皆さんが教えてくれました。

「ゆるスケって、こういう場」

メンバーさんによると、

・感情もろもろがリセットされる
・ふだん言えないことが言える
・「受け止めもせず、流しもせず」・・・が心地良い
・「お椀の中」にいるみたい

みなさんの話を聞いて、
ゆるスケが、「素でいられる場所」になってるのかなって思ったんですよね。

なんだか、それがすごく嬉しくて！

私は、（これ、良し悪しだと思うけど）意図して何かやる。ってのがあまり得意じゃないんですが、
ゆるスケに関しても「〇〇な場にするぞ！」とか強い意気込みのようなものはなくて、
結果的にメンバーさんのそういう場になっているから、ほんとラッキーだなと思っています。笑

ちょっとしたことでも、飾らないで本音が出せる場がほしい。

これは、ヨガや書道の時も同じなのですが、
周りの評価、良し悪しとか、出来不出来、正解不正解・・・などは気にせずに、
「自然体でいられる」、「飾らないでいられる」そんな時間を過ごしてもらえたら・・・と思っています！

私自身、そんな風に過ごせる人、時間、場所を大切にしたいと思っていますし、やっぱり必要としているんですよね。

私が言ってみた→やってみたこと。

実は去年、「Tシャツに絵を描いて、着てみたい！」って話していたんです。笑

結局去年はできなかったんですが、今年になってやってみました～☆

「やってみたい！」が叶ったら、うれしいんですよね！

これを見た知人が、「元気が出る絵だね」と最高の褒め言葉をくれました(≧▽≦)

すると不思議なことに、「Tシャツに描いてほしい！」っていう方が数名現れて…笑

つい言ってみた、やってみたことが、思いがけないことに繋がる・・・

そんなことが起きるかも？

私は、子どもに「あーで、こーで・・・」と話しても飽きられたりするんですが、
ゆるスケはそんなことありません。それも魅力。笑

2023年は、残り5ヶ月ちょっとになりました。
「ゆるスケに興味ある～！」という方は、LINE公式からメッセージくださいね！

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