「気づく」ことは、タマネギの皮を一枚ずつ剥くような作業。

ヨコタヨリコです。

何でもすぐに結果がほしい人ー！　・・・いませんか？

はい、私です(≧▽≦)

ちょっとガンバっただけで「〇〇になれたらいいのに～！」って思っちゃう。笑

ですが、マンツーマンセッションの受講生さんの変化を目の当たりにして思うんです、

自分の本音や本質に「気づく」ことは、まるでタマネギの皮を一枚ずつ丁寧に剥いていく作業だなって。

「タマネギの皮＝思考のクセ・固定概念」

じっくり時間をかけながら、一枚ずつ剥いていくと本当にいろんなことがシンプルになってくるんですよね。

一足飛びに何かを得たい！〇〇になりたい！なんて思う私も、そこが大切だと思っています。

そのうちに、自分が本当に大切にしているものや求めているものは何なのか？分かってくるんです。

私が受講生さんとセッションをする理由

わたしは子どもの頃から言葉にできない思いを抱えていました。

それは「生きづらさ」

私の生きづらさの原因は何だったのか？

それはヨガの師と出会ったことで、長い時間をかけながら少しずつ解消されて行きました。

（その作業は今もつづいております）

受講生さんとセッションをしていると、受講生さんの中に「過去のわたし」を感じることがあるんです、もちろん状況は違うんですけどね。

「自分の思考のクセ・固定概念」に受講生さん自身が気づくことが大切だと思っていて、

気づいた瞬間、受講生さんの顔がパァーーーーっと明るくなる瞬間が私にとっての「悦」。

私の生きづらさも、今誰かのために役立っているならそう悪いものでもなかったと思えるし、何の悩みもない人生だったなら、こんなセッションはできなかったと思います。

受講生さんに「寄り添う」こと。

受講生さんからは、「寄り添ってくれてありがとう」　「こんなこと、今まで誰にも話せなかった」とよく言われます。

何を隠そう、私も「誰かに寄り添ってほしい」っていう気持ちがあったと思いますし（これは無意識ですねー）

それに「誰にも話せない」こともありました。

受講生さんの話を聞いていると、「よく生きてこられましたね」と尊敬の念すら覚えることがあります。

私はどんなネガティブと言われる感情にも、怒りにも悲しさにも、それを感じる理由があって、それ自体は悪いものじゃないと思っています。

無理やりな「ポジティブ思考」で、「ネガティブ」と言われるモノに蓋をすることが余計にこじらせてしまうと思うのです。

だから、受講生さんから「ネガティブ」な感情が出てきた時は、ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!って感じ。笑

自分の中の「闇」の部分に気づいたら、そこが反転して「光」に変わります。

「で、これからどうする？」ってなるから、行動がどんどん変わっていくんです。

ポジティブだろうとネガティブだろうと、いいも悪いもない全部自分の一部。そんな風に見ているから、「寄り添っている」と感じてくださるのかも知れません。

「誰にも話せないこと」を無理やり聞き出そうとはしていない、ということは付け加えさせていただきます。笑

そして私もまだまだ、玉ネギの皮を剥いていきたいと思っています。笑

何か参考になればうれしいです。

マンツーマンセッションの内容について、個別無料説明会を行っています。（オンライン、約30分）

LINE公式に登録し、「無料説明会」と返信ください。ご案内させていただきます。

セッションの詳細は、こちらをご覧ください。

対面だけでなく、オンラインでのセッションも受付しております。

最後まで読んでくれてありがとうございました！

LINE公式のご案内

心身共に整えて、ブレずに進んでいきたい！
…そういう人向けに書いています。

最新情報やモニターさん募集なども
優先的に発信中！
よかったらどうぞ～。