「受け入れる」ことで得るものとは?
ヨコタヨリコです。
「受け入れる」、「受け容れる」・・・わりと目にする言葉ですが、今一つどういうことなのか分からなかったんです。
先日、「ゆるスケ」(=ゆる~いスケジュールノート会)でのメンバーさんの話から、ピンときたので忘れないようにブログにします。
(※ゆるスケについては最後に書きますね~)
「受け入れる」ってどういうことか…
メンバーさんがご家族の状況について「今の状況を受け入れていて…」というような話をしてくれたんです。
その淡々とした話しぶりから「受け入れる」っていうのは、その状況を「許す」ってことなんだな~と感じました。
以前にもそういうことを聞いたことはありながら、どこか腑に落ちなったのが今回はすーっとそう思えたんです。
どうしても受け入れられないこと、許せないこと
「どうしても受け入れられないこと」とか、「どうしても許せないこと」があるかと思うんですけど。。。
結果、そのことが自分を苦しめていることがあるような気がします。
(↑ただ、自分ではなかなか気づけないかも?)
「これを受け入れたら、許してしまったら・・・、これまでの自分は何だったんだ?」と、過去の自分を否定してしまうことになる。
…そんな風に「許せない」を握りしめていることがあるよーな気がして。
(もちろん、私にもね~)
「許す自分をも、許す」
「許す」は、「手放す」にも似ていて、グッと握りしめていた「受け入れられないもの」「許せないもの」を文字通り、「握っていた手を開いて、バイバイする」感じだなって思います。
そして、そんな自分自身のことをも、「許す」。
これが案外勇気のいることかもしれません。
↑だけど、自分を許すのが一番大切な気がしています。
・受け入れた自分
・許した自分
・手放した自分
・できない自分
・できていない自分
・〇〇したい自分
・○○になりたい自分
・ポンコツな自分・・・・・・
どんな自分を許しましょうか(*^^*)
最後まで読んでくれてありがとうございました!
何か参考になればうれしいです!
「ゆるスケ」とは。
ゆる~いスケジュールノート会。
メンバーさんがオンラインで週一回集まり、ノートを使って一週間を振り返る。
気づきを書き出して、できる範囲で共有し合う。
それを聞いたメンバーさんがさらに気づきや感想を伝え合う、安心安全な会。
月曜夜、火曜朝に開催。
※無料体験、募集中!
興味のある方は、LINE公式から「ゆるスケ」とメッセージください。
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