2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 yoriko23 お知らせ 【募集中】まだ間に合う！「モーニングノート」超朝活で2021年を締めくくる 依りどころ ヨコタ ヨリコです。 11月1日からスタートした「超朝活！オンライン モーニングノート会」。 全8回のうち、残すところ4回となりました。 「モーニングノートとは？」↑タップすると以前のブログにとびます） 第1 […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 yoriko23 オンラインヨガ 恥ずかしいから見ないでください(笑)私のヨガの秘密。 こんにちは。依りどころのヨコタヨリコです。 今回は思い切って、私のヨガの秘密を暴露したいと思います。 これは内緒にしたかったことなので、 本当は書きたくないのですが、 ある方から「書いてみたら？」と言われたので書いてみま […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 yoriko23 お知らせ 【募集中】超朝活！モーニングノート会がアツい！ 依りどころ ヨコタ ヨリコです。 11月1日から「超朝活！オンライン モーニングノート会」を始めました。 「それって、何？」と思いますよね？ 「モーニングノート」を簡単に説明すると、 朝起きてすぐに(トイレは済ませて）、 […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 yoriko23 オンラインヨガ 〇〇な人にヨガが選ばれる理由 ごきげんよう。依りどころのヨコタヨリコです。 ヨガって聞くと、どんなイメージがありますか？ 女性がやっている 身体が柔らかい オシャレな感じ 健康的 そんな感じかな？ オンラインヨガを1年以上継続している方に聞いてみまし […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 yoriko23 オンラインヨガ 体を柔らかくすることだけが、ヨガの効果ではないって知っていますか？ ごきげんよう！依りどころ ヨコタ ヨリコです。 突然ですが、ヨガ＝「体を柔らかくする」というイメージ、ありますよね？ もちろん、”結果として”柔らかくなりますが、それだけではないんです！私がヨガを続ける理由について書いて […]
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 yoriko23 お知らせ ホームページを開設しました！ 依りどころ（よりどころ）のヨコタ ヨリコです。これから更新していきますのでよろしくお願いいたします！
